Quels sont les avantages?
La réadaptation à la douleur permet notamment de :
- Diminuer l’intensité et la fréquence des douleurs ou apprendre à mieux les contrôler.
- Améliorer la mobilité et permettre de reprendre progressivement les activités physiques.
- Réduire la peur de bouger, qui peut conduire à éviter les activités et à perdre progressivement ses capacités.
- Améliorer le sommeil, souvent perturbé par les douleurs chroniques.
- Réduire le stress, l’anxiété et le découragement liés à la douleur.
- Améliorer l’autonomie dans les activités de la vie quotidienne.
- Favoriser la reprise des activités sociales et professionnelles lorsque cela est possible.
- Réduire la dépendance aux traitements antalgiques dans certaines situations, toujours sous supervision médicale.
- Améliorer la qualité de vie et redonner à la personne confiance dans ses capacités.
👉 En résumé : la réadaptation à la douleur ne cherche pas uniquement à faire disparaître la douleur. Elle cherche surtout à aider la personne à retrouver une vie plus active, plus autonome et de meilleure qualité malgré la douleur.